认识情绪,才能不被控制
告别失控人生,实现情绪自由!
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夏东豪博士
北师大应用心理学博士 明星心理导师 交大研修班导师
第1章 我的情绪我做主
1-1 情绪测试
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1-2 情绪认知
播放中
1-3 情绪按钮
播放中
1-4 情绪反应
播放中
1-5 情绪觉察
播放中
1-6 情绪控制
播放中

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夏东豪博士
北师大应用心理学博士 明星心理导师 交大研修班导师
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